本书由北京市卫计委、北京妇幼保健与优生优育协会、北京妇幼保健院组织编写，协和妇产科马良坤，北京市妇产医院刘凯波、范玲，北京市东城区妇幼保健院席雪等知名妇幼保健专家和产科临床专家，以及中国农业大学副教授范志红等参与了本书的编写。全书分为16章，分别是：（1）怀孕分娩，可以享受的政策红利（2）孕前准备，将身体调整到最佳状态（3）准妈妈和胎宝宝一起成长的40周（4）产前检查：重点内容和注意事项（5）环境因素对母胎的影响（6）孕产期营养（7）孕妇食品安全（8）孕产期运动（9）孕期心理保健（10）轻松自然、顺利分娩（11）认识剖宫产（12）产褥期保健（13）促进母乳喂养（14）新生儿保健（15）新生儿神经心理发育与儿童早期发展（16）婴儿安全睡眠。