《变身自律达人的18个生活好习惯》是一本帮助少年儿童培养积极独立的好习惯的漫画书。主人公许子沛从小梦想成为一名糕点师，为了平衡学习与烘焙两者的关系，她总是全力以赴积极主动地去面对生活。而她的好朋友朱凯浩却是一个对未来一片茫然、只会依赖父母的孩子，还有胆小害羞的夏妙妙和自以为是的刘可莹。子沛的朋友们似乎都有一些不足之处需要改变。在子沛的热心帮助下，她的好朋友们慢慢都养成了独立自律的好习惯。本书分为两个部分，第一部分指出了大多数少年儿童在日常生活或学习中经常出现的坏习惯，第二部分介绍了18个可以让小朋友们变身独立自律达人的好习惯。