日野原重明医生于2016年年末开始创作本书，一直坚持到去世前一刻。因身体无法承受长时间坐立，所以大部分时间日野原重明医生都是躺在床上完成创作。日野原重明医生在本书中讲述了自己对生死、对疾病、对健康、对相遇、对分离等等的人生感悟。他在人生最后的时间里，用尽全力写下了对活在当下的我们以启迪之语，引人深思。特别是对于已经步入老龄社会的中国当下，在被暴走、广场舞、保健品推销课填塞的老年生活中，老年人如何规划好自己的生活，拥有健康精彩的老后人生，很有借鉴意义。本书2017年9月上市，销量已突破12万册，在紀伊国屋（日本最大的连锁书店）图书销售排行榜目前列第1名。