作者：王琪主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2019008997
书号：978-7-5713-0069-2
出版地：南京
出版时间：2019.3
定价：￥39.8
坐好月子养回好身体，一直是众多产妇及孕妇的主要诉求，本书通过产后体质变化入手，详细告诉女性在分娩后身体上的变化，并以因体质变化出现的表现为依据，给出饮食、护理调养方法，让坐月子养身体更有针对性。众多妈妈关心的产后瘦身问题，本书也给出符合身体状态的瘦身运动，让孕妈妈轻松打造易瘦体质。