作者：杨彬, 杜光友, 李焕玉主编
出版社： 高等教育出版社
CIP号：2017261885
书号：978-7-04-048781-7
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥35
本书分为健身理论篇、运动技术篇和体育休闲篇等三个部分，共二十一章。强化了大学生生理、心理健康、体适能等内容，从而丰富了健身理论的内容；完善了运动技术部分内容，增加了瑜伽、攀岩、野外生存等，并将体育舞蹈、健美操、瑜伽、攀岩、定向越野、野外生存、健身健美等归为“体育休闲篇”一类，使得教材内容更为合理。体现了科学性、知识性、系统性、实用性和趣味性，是教师传授体育知识的参考依据，也是学生自我锻炼、掌握知识的指导性读本。