特色：
·一册在手，问题都走，不用求人，答案自有。 ·本书特点：通俗、普及、实用 ·一读就懂，懂了会用，有了有效。 ·自古以来，食以养命， 药以治病 ·服中西药、食药膳、喝药粥、饮药酒、品药茶等，均为健身祛病之良法，可谓是三分治，七分养，其理正是如此。