作者：寇秋爱主编
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2015235231
书号：978-7-5184-0654-8
出版地：北京
出版时间：2015.10
定价：￥39.8
本书以养生人群特别是关注养肾的人群为目标读者，重在“养”、而非“治”，从日常习惯、食材宜忌、中药宜忌、按摩运动、对症食疗及四季保健的角度来讲解养肾护肾的方方面面。本书将宜忌贯穿始终，针对养肾的宜吃宜做、忌吃忌做，都给予详细讲解。