作者：张凤娇主编
出版社： 江西科学技术出版社
CIP号：2016145556
书号：978-7-5390-5721-7
出版地：南昌
出版时间：2016.6
定价：￥59
本书对每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解，以便读者判断自己的体质属性，了解不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养，以减少发病的概率。同时，本书对于同样的病症，针对不同的体质又给出了不同的调养和施治办法，具有较高的实用价值。本书还提供最适合中国人的养生方案，解密中国人的九种体质，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，有利于读者辨明自身的体质，学会因人施养，找到最适合自己的养生治病方法。