书稿分为上下两篇。上篇为学涯职涯发展，主要从：一、大学的意义与特点；二、自我认知与分析；三、学业规划与实施；四、学习方法与技巧；五、职业选择与准备；六、职业适应与发展；七、职业生涯规划制定与实施；八、职业素质培养与管理八大章，对学涯以及职涯不同阶段的特点、不同阶段的学习进步方法与技巧以及结合未来职业生涯规划要进行的自我修炼等进行具体分析讲解。下篇为结业与创业，主要从一、结业信息收集与运用；二、求职材料制作与完善；三、求职面试方法与技巧；四、公务员应试方法与技巧；五、留学选择与准备‘六、就业心理准备与调适；七、求职陷阱职别与防范；八、创业指导与实践八个方面，对大学生在面向就业这一人生重大问题时，如何准备，有何技巧方法，以及对不同职业未来选择利弊的分析等多方面细致地进行了讲解。本书稿理论与案例相结合，在案例中穿插就业知识，使大学生在就业课程的学习中提早做好职业生涯规划，掌握就业常识和技巧。