作者：
出版社： 北京大学医学出版社
CIP号：2018211299
书号：978-7-5659-1856-8
出版地：北京
出版时间：2018.9
定价：￥30
本书分为学校体育活动方案、居家锻炼指导方案和有氧健身操三个部分，使用漫画的形式，将学生运动健身处方和指导进行形象化处理。同时书中配有二维码网络资源，直观的展示有氧健身操的做法，为儿童青少年提供有可操作性的健身指导。