作者：张光宇主编
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2015055765
书号：978-7-5180-0072-2
出版地：北京
出版时间：2015.6
定价：￥28.0
本书主要从对症养生的角度介绍了适合每个季节吃的果蔬和菜肴，_包括材料、做法和功效等都做了详细的介绍，既适合普通大众又饭店的老版来丰富自己的菜谱。_语言通俗易懂，内容科学丰富，版式清新淡雅，是一本科学实用的四季饮食养生书。