作者：
出版社： 新疆人民卫生出版社
CIP号：2017289612
书号：978-7-5372-6055-8
出版地：乌鲁木齐
出版时间：2017.11
定价：￥9.1
本书主要分2部分内容，第一部分采用宜与忌对照的形式，全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期最适宜吃的百余种食材，并为您一一讲解该食材的营养成分、营养功效、搭配宜忌，以这些食物为主料的家常菜肴。第二部分介绍了不同阶段的宝宝什么该吃？什么该禁。全书中共介绍123种婴幼儿宜吃食物以及多种忌吃食物，还有专家推荐的0～3岁娃娃的健康辅食、以及婴幼儿11种常见病及其对症药膳等内容。