作者：张德记著
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2016175001
书号：978-7-5152-1298-2
出版地：北京
出版时间：2016.8
定价：￥38
经络与穴位及中医理论的内病外治、外病内治、上病下治、下病上治、左病右治、右病左治等八纲辩证的阴阳五行虚实、表里、寒热和五行生克循环制化的整体理法。自然医学是以少吃药治大病，不吃药也治病的原则。此书主要简述了心理与运动方面的自然疗法。心理疗法中从中医角度：望闻问切、病因辩证出发，同时结合现代医学心理学的应用，将中医的”情志”病，做了详细的阐述。运动疗法中从”静”功到”动”功，细致阐述了运动对于健康养生起到的作用，以及具体实施方案。