作者	御供泰治
出版社
出版时间	2002-09-01

特色：

本书为你能延缓衰老，讲述了许多秘诀，内容包括：延年益寿的饮食原则；延缓衰老的运动要领；健康中心的各种病例；健康应急指南：择良医，遵医嘱；应激反应；医疗小窍门等等。全书语言通俗，内容全面，科学性、知识性、可操性强，希望能对广大读者起到有益的作用。