作者：(日) 仓成央著 ; 陈凯译
出版社： 中国盲文出版社
CIP号：2017224957
书号：978-7-5002-7988-4
出版地：北京
出版时间：2017.9
定价：￥58
本书从抑郁的成因和抑郁患者情绪、思维、身体入手，同时提到抑郁同性格的关系，最后给予读者改善预防抑郁的方法，即语言暗示、宣泄心情和注意你的身体语言。仓成央，临床心理医师、心理健康咨询师、博士；著有《“新型抑郁症”对抗法》、《地震后的心灵治愈法》、《感谢疗法》、《不消沉的活法》、《原谅的信息》等多部作品，获得了业内外人士的好评。