作者	张清华
出版社
出版时间	2006-02-01

特色：

本书把传统养生与当代科学养生有机结合，介绍了古人谈饮食养生、古人谈季节养生、古人谈情绪养生、古人谈运动养生、古人养生其他方法、古代名人的养生之道等内容。