作者：母长青, 刘伟著
出版社： 江苏凤凰美术出版社
CIP号：2018094557
书号：978-7-5580-4386-4
出版地：南京
出版时间：2018.6
定价：￥35.8
本书主要写的是在电子科技泛滥的时代，如今人类的体适能水平不断下降，年轻一代沉迷于电子游戏或者电脑等电子工具，运动也只是一些学校的体育课程，导致青少年儿童日趋久坐而缺乏运动。主要讲怎么来更好的运动,该书以事实为依据，以科学为基础，提出了如何让少年儿童加强运动的方法策略，具有一定的学术价值。