现代排球训练理念与方法

《现代排球训练理念与方法》

作者:王兆锋编

出版社: 上海交通大学出版社

CIP号:2017127313

书号:978-7-313-17240-2

出版地:上海

出版时间:2017

定价:¥39


简介

本书首先阐述了排球运动的相关知识;其次则详细论述了排球训练的基本体系与原则、排球技术训练与战术训练的相关理念与方法;再次则系统地论述了排球运动员的身体训练与心理训练的相关知识;最后则对排球训练计划及训练负荷安排、排球竞赛规则与裁判工作、排球训练中的营养补充与运动损伤处理等进行了阐述。本书希望通过有关的排球运动训练理论的深入研究和分析,能为排球运动爱好者更好地指明方向,也希望能为我国的排球训练提供科学性的指导与帮助,能起到抛砖引玉的作用。

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