作者	吕玫 吕岚
出版社
出版时间	2003-11-01

特色：

本书介绍保健基本知识，分析了微量元素对身体的益处，提供了简便易操作的药膳，推荐了入睡和运动的方案，介绍了健康自测的方法等。