特色：
健康是人类古往今来追求和探索的永恒主题。本书深入浅出地把深奥的科学理论在不长的篇幅里向读者作了介绍，实属不易。实践证明，对亚健康的正确认识是十分重要的，它对宣扬唯物论，崇尚科学，破除迷信，是一把锐利的武器。
这是一本介绍亚健康原因、表现、检测、防治的科普读物。作者长期从事亚健康研究，不仅收集了大量资料，提出了自己独特的见解，而且亲自实践，取得了成果。面对生命科学中的两项重要内容，一项是亚健康状态的干预，另一项是现代难治病的防治，我们应该认真思考和加以重视。同时应该充分认识到对亚健康状态的研究，是21世纪生命科学研究的重要组成部分。