作者：
出版社： 青岛出版社
CIP号：2018070670
书号：978-7-5552-6918-2
出版地：青岛
出版时间：2018.4
定价：￥29.8
本书是集健身、塑形、美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对身体塑形的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽塑形的神奇功效。