作者：
出版社： 吉林科学技术出版社
CIP号：2019102828
书号：978-7-5578-5359-4
出版地：长春
出版时间：2019.6
定价：￥48.0
中医药文化是中国人民长期与自然界、疾病作斗争的经验和智慧结晶，是中华民族文化遗产中的一颗璀璨明珠。治未病思想是中医学的重要组成部分，本书主要包括“未病先防”“既病防变”“愈后防复”三个方面，涉及疾病前、疾病中、疾病后的调养精神、体格锻炼、合理饮食、适时养生、科学用药等丰富内容。本书通过谚语的未病与防复知识，运用健康管理方法阐述养生保健，围绕着四时养生及传统二十四节气进行中医养生保健指导及调理。