积极改变

《积极改变》

作者:刘琳著

出版社: 电子工业出版社

CIP号:2018251343

书号:978-7-121-35493-9

出版地:北京

出版时间:2019.1

定价:¥49


简介

本书通过案例、理论、工具与练习相结合的方式,聚焦于职场的工作情境,讲述在职场中如何认知、管理和表达情绪,如何自我激励,如何识别他人的情绪,帮助读者打造良好的人际关系,更好地适应职场。本书分六章,第一章阐述情商到底是什么,并澄清一些大众对情商的误解。第二到第六章,分别从情绪觉察与管理、情绪表达、自我激励、认知他人情绪、管理人际关系五个角度出发,结合职场环境,为读者提供提升情商的具体的方法与工具。

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