许多军人，甚至是普通人都憧憬着成为一名特种兵，因为特种兵是精英中的精英，是军人中的王者。然而，在特种兵光鲜威武的外表下，是他们在训练中付出的血汗。他们为了练就一身出色本领，通常会经历一系列艰苦的训练，很多著名特种部队的训练科目，已经达到甚至超过了普通人所能承受的极限。本书军事部分特别挑选了世界各国特种部队中最具代表性的几支部队，介绍了这些特种部队独具特色的训练过程和武器装备，让小读者理解特种兵这一特殊兵种的作用，体会他们的拼搏精神。体育部分的3篇文章：《努力做到更好》、《足坛丑小鸭》、《公正的“鹰眼”裁判》，分别介绍了马刺队球星科怀？莱纳德专注梦想，努力进取，永不满足的精神和感人的励志故事；英超弱旅成功逆袭，力压诸多豪门球队，取得英超冠军的原因，以及足坛另外两个弱旅凭借拼搏进取战胜强队的故事，宣传永不放弃的精神；通过介绍比赛中的电子裁判系统，科普体育竞技的高科技手段，宣传为了公平、公正，人们在竞技体育中做出的努力，想出的点子。