作者：
出版社： 化学工业出版社
CIP号：2020008142
书号：978-7-122-35947-6
出版地：北京
出版时间：2020.3
定价：￥32.8
三大营养素是我们身体构成的基本元素，维生素是三大营养素和矿物质的好帮手，而矿物质又是生成血液和骨骼的必要材料，也会控制肌肉运动并向身体传输各种信号。所以说，每种营养物质都是非常重要的噢。一听到营养成分，很多人都觉得有些难吧。但没有关系！本书用通俗易懂、风趣幽默的语言，为你解答无处不在的营养元素。稍微了解一点营养知识，让我们每天的餐饮变得快乐起来吧！