作者：谢飞主编
出版社： 安徽人民出版社
CIP号：2019266727
书号：978-7-212-10676-8
出版地：合肥
出版时间：2019.12
定价：￥39.0
本书列举了12个体育项目的锻炼方法和考试方法，详细描述了各项锻炼的动作要领，并配有动作要领图解，将每项运动的动作开始、过程、结束部分逐一解析。此外，本书还对青少年在体育锻炼中如何掌握运动量、着装、饮食以及参加中考体育考试中的一些注意事项做了细致说明。全书内容全面，翔实生动，由浅入深，通俗易懂，易为广大青少年接受。