作者	孙洁
出版社
出版时间	2003-01-01

特色：

本书全方位、多角度地分析了“食不厌精 脍不厌细”“佛要金装 人要衣装”“淡妆浓抹 秀美无匹”。饮食部分告诉您怎样科学安排膳食实现营养平衡，达到“饮食保健，百病不侵 ，延个益寿”的目标；美容部分告诉您爱美之心人皆有之的人们美容新知、美肤护肤、丰乳隆胸、手足美容、缔造窈窕、美发护发等科学方法，让你的美梦成真；装扮部分告诉你男女装扮诀窍、时尚对服饰的影响、理想的服饰形象塑造、女子穿着艺术等，让你的装扮不再是烦事。