作者：孙晶丹主编
出版社： 江西科学技术出版社
CIP号：2018133738
书号：978-7-5390-6446-8
出版地：南昌
出版时间：2018.7
定价：￥39.8
全本书以科学的理论研究为支撑，从生理到心理详细的解答了为什么“吃得好，长得高”。内容较细化，详述了从婴幼儿开始到青春期这段时间内孩子的身体发育特点和所需要的营养元素。针对青少年在发育阶段会面临的一些问题，如：厌食、消化不良等，本书均给出了相应的解决方案。相较于其他书籍，本书还从生活作息，身体锻炼等角度给出了合理建议，划分细致，方便查阅。