特色：
本书由中国家庭保健协会特别推荐！ 本书是根据水果的营养特点，对常见水果的性味、营养成分、保健功效、食用宜忌等进行了全面系统的介绍，并推荐了很多实用的水果治病良方及美味水果餐以飨读者。本书图文并茂、内容新颖而丰富，极具可读性。编著此书，旨在为读者提供*佳的水果养生方案，引导读者将*佳的营养理念应用于每天的实际生活中。 亲爱的读者，如果您已厌倦了吃药，不妨选择天然可口的水果餐，来帮助您吃出苗条，吃出健康，提高机体免疫力，从而远离疾病困扰!