作者：艾贝母婴研究中心编著
出版社： 四川科学技术出版社
CIP号：2019052267
书号：978-7-5364-9411-4
出版地：成都
出版时间：2019.3
定价：￥39.8
本书详细介绍新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露、恢复气血、增进食欲、促进泌乳，并每天推荐简单易学的美味食谱，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复身体状态，吃出窈窕好身材。