作者	《千变万化家常菜》编委会
出版社
出版时间	2006-05-01

特色：

清口蔬菜类：49种蔬菜为您补充足够维生素； 营养豆类及乳品类：10种豆类及乳品口感香滑更营养； 浓香肉类：15种各色肉食让您时时解馋； 美味禽蛋类：12种禽蛋给您全面营养呵护； 鲜美水产类：26种水产品让您过足鲜味瘾； 养颜果品类：23种果品让您容颜常驻； 花色米面类：7种主食让您天天不重样。