作者：汤军主编
出版社： 中国中医药出版社
CIP号：2017224142
书号：978-7-5132-4437-4
出版地：北京
出版时间：2017.9
定价：￥68
本书以国家卫计委、国家中医药管理局发布的《中国公民中医养生保健素养》为蓝本，紧扣情志、起居、饮食、运动等日常环节，以生动、有趣的形式介绍中医药基本知识、养生理念和保健方法，将传统中医养生方法融入百姓的日常生活。