作者：韩守江著
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2018282721
书号：978-7-5692-3870-9
出版地：长春
出版时间：2018.10
定价：￥36.0
本书以指导体能训练为出发点，以发展体能素质为根本。其内容可分为理论与实践两部分，理论部分主要对体能训练发展概况、体能训练的科学基础、体能训练的基本理论等进行了分析；实践部分则对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质训练的理论与方法进行了系统深入的研究，并探讨了体能训练的测评。本书可作为高校体育教师教学研究的参考用书。