作者：刘丹彤, 张小勇主编
出版社： 中国医药科技出版社
CIP号：2017054197
书号：978-7-5067-9167-0
出版地：北京
出版时间：2017.4
定价：￥15
本书共45篇，主要论述养生之道, 认为精、气、神三者为身体的核心，要集录了历代关于养生、导引、气功等方面的铭言、要余、歌诀和有关论述，方法叙述详尽，道理阐释明晰，儒道佛三家之学兼而有之，加上名家注译，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。