作者：
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2018227787
书号：978-7-5644-3067-2
出版地：北京
出版时间：2018.9
定价：￥52
本《手册》主要由体能素质练习、教学组织、器材使用、测试评估四个部分组成。本《手册》所提供、设计的内容，遵循青少年的生长发育、身心成长规律，密切联系走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、悬垂和支撑等身体基本活动能力，以各项发展身体功能、身体素质为重点，同时，结合学校体育田径、体操、武术、篮球、足球、排球等项目教学实际，贴近学生、贴近课堂，实用性强。本《手册》的主题内容，按照练习名称、练习功能、场地器材、起始姿势、练习步骤、指导提示、拓展练习等几个部分呈现，力求做到格式一致、图文并茂。