作者：雷敏, 谢琪主编
出版社： 河北科学技术出版社
CIP号：2019239351
书号：978-7-5717-0118-5
出版地：石家庄
出版时间：2019.12
定价：￥48.0
本书以通俗易懂的语言介绍了肥胖人群易患的疾病、导致肥胖的不良生活习惯、不同能量及营养素对肥胖的影响、错误的减肥方法、各种减肥方法的比较、不同人群的高效减肥方法、从营养学的角度讲解了科学健康的减肥知识。