作者：郑剑兰, 苗若彤主编
出版社： 厦门大学出版社
CIP号：2017245649
书号：978-7-5615-6714-2
出版地：厦门
出版时间：2017.1
定价：￥18
本书的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解，分为上下篇，上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等，下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。