作者：
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2016260454
书号：978-7-5113-6465-4
出版地：北京
出版时间：2016.11
定价：￥35
随着现代都市人学习、生活、工作的压力的增大，睡眠障碍成为许多人的困难问题，各种帮助读者如何更好、更快入睡的方法层出不穷，本书作者主要针对这个问题传授给读者一些简单的催眠方法，书中列举了大量的事例，增强了可读性。