作者：程蔚蔚, 王丽萍主编
出版社： 上海世界图书出版公司
CIP号：2019215309
书号：978-7-5192-6601-1
出版地：上海
出版时间：2019.11
定价：￥39.8
本书以时间为线，以孕期热点问题——体重管理为纲，让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期，准妈妈要了解与体重相关的数值和疾病因素；怀孕期，通过饮食、运动等，把体重控制在合理的增长范围内，避免体重飙升；生产后，通过哺乳、饮食、运动成为窈窕辣妈。除此之外，本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些，孕妈妈就可以越孕越美，越孕越健康。