本书阐述了硬笔书法书写的四个步骤，即“基础训练”“结构提升”“创作发展”“学以致用”，总结出了五环教学法，即一是四个要求：坐姿规范、握笔正确、技法得当、规则合理；二是四个能力：学会看字头能力、准确找问题能力、注重笔画书写与应用能力、加强结构组合处理能力；三是四个程序：看结构、分组合、定摆放、遵原理；四是四个原则：定中心点、大小适中、留有布白、大小一致；五是四个重要：既书写态度、学以致用、持之以恒、举一反三。为硬笔书法练习者提供了正确的入门途径和方法，能够使书法练习者提高书写效率，进而达到快速练成硬笔书法的学习目的。