作者：吴栋著
出版社： 鹭江出版社
CIP号：2015097034
书号：978-7-5459-0930-2
出版地：厦门
出版时间：2015.5
定价：￥49.0
本书独创的“简爱跑步法”， 简洁、实用，教人们如何科学地跑步，如何制定可行的跑步计划，并告诉人们本书宗旨：跑步可以塑造持续的恋爱般的正能量，让数万人受益。实用运动教材。