作者：
出版社： 北京日报出版社
CIP号：2017218180
书号：978-7-5477-2817-8
出版地：北京
出版时间：2017.8
定价：￥42
作者从精英跑者的视角向读者展示在越野跑赛道上能够经历到的事情，从精神层面向读者敞谈越野跑赛道上的超长跑带给他的美好感受。主要内容包括我为什么要跑超马，如何开始超级马拉松，训练，营养补给，装备选择、保证自己安全，解决不同环境和不同天气问题、比赛当日比赛策略的制定、训练计划的制定等，作者从自己的生活经历和训练经验出发，对每个主题都进行了非常详尽的叙述。