作者：
出版社： 光明日报出版社
CIP号：2015090065
书号：978-7-5112-8315-3
出版地：北京
出版时间：2015.5
定价：￥58.0
本书为满足大学生对运动的多元化需要，一方面从大学体育教育和大学生的实际情况出发，多角度阐述运动的原理及方法，为科学运动提供理论指导。另一方面从大学生的体质健康现状出发，探讨分析了大学生体质健康的影响因素；详细介绍了体育运动促进大学生体质健康全面发展的作用；阐述了如何用科学的方法进行体育锻炼。