作者	(美)泽古莱兹等
出版社
出版时间	2006-01-01

特色：

本书是为那些认为处于体力透支、处于压力和亚健康状态下的都市人提出了如何不再疲惫、战胜疲惫和不良感觉的十种实用方法，是一本具有指导性的手册。