特色：
世上本没有长生不老“药”，但掌握了科学的养生之道就等于拥有了长生不老“药”。.这里所记载的古今名人长寿养生秘诀、箴言、长寿食疗药膳，是历经千百年代代延续、点滴积累、来之不易的宝贵遗产，它是我国广大劳动人民在不断探寻延年益寿实践经验方面的结晶，具有传统与现代相结合，科学性强，方便、有效、实用的特点。..只要耐心读完本书，并努力付诸实践，你就会发现：其实想长寿，并不难。...