作者	(美)伊斯特布鲁克
出版社
出版时间	2005-08-01

特色：

奢侈生活的背后 建议欧美人从采纳积极心理学的观点去发现更幸福的生活，在某种程度上，就好比建议人们去减肥一样。不管桌上堆积了多少科学研究向你证明减肥几磅会使你更健康，但有多少人能抵制再吃一块糖的欲望，同样，也有一堆科学研究证明宽容、感激或乐观的精神对你有益，但是，许多人仍然陷于不满。或许，这种消极的思想如同糖果一样“廉价”并如此容易获得。 宽容、感激、乐观以及相关的精神状态都是需要努力才能达到的，并非与生俱来。相反，要获得抱怨的人生观却轻而易举。如果寻求幸福，你可能徒劳而返；如果寻求不满，你肯定如愿以偿。从这个意义上来说，愤懑不平的生活态度容易使人感到满足和舒适。因此，有这样一些人，如果他们心存的不满奇迹般地消失了，他们反而会感到很不自在，甚至愤怒。 当今西方文化怂恿不满，积聚怨恨，阻碍积极情绪本应带给人们更高质量的生活，其结果导致人们难以获得幸福感。似乎人类的进化已经让我们习惯于往*坏的方面想——尽管其本意是为了在适者生存的竞争中轻易屈服——以至于社会现在潜意识地形成一种反作用力；鼓励抱怨，扼杀任何幸福感的苗头。适者生存的原则，并非仅仅是史前的一种进化优势在今天甚至都可能是有意义的。例如，恐怖主义者就发现，时刻警觉着并容易激怒的美国就比一个逍遥自在的国家更有可能成为对阵的敌人。 然而，获得富裕生活却又对其不满，就如现代家庭，拼命去工作，却把钱耗费在闲置物品上一样，对于我们乃至整个社会来说，就如人体超重一样糟糕。我们的身体本可以比现在更健壮。我们的大脑和精神应该比现在更加健康。 现代社会的这种趋势是不可阻止的，还是能够改变的?改变的方法将不仅仅是规劝，而是对社会问的价值观进行整合，给西方国家那些受到恩惠但却不满足的人们，重新拥有其实并不缺乏的满足感。 改变的可能性之一，是西方国家目前正处于沉溺于财富和不满情绪的阶段，而此阶段将会由于自身的原因而终止。正如罗伯特·莱恩(Robert Lane)所指出的，现代工业社会“或许需要经历一个极度的个人主义和物质主义阶段去达到必要的富足水平之后，他们才能再一次发现家庭和朋友的好处。” 从19世纪西方国家在开始制定现代的经济政策以来，一直注重于*大化地提高产量和消费。这在当时无疑是正确的，以为丰富的商品让人们能以更低的价格获得，有助于提高普通人的生活标准。现在西方社会的普通人所享有的长寿、健康、文明和