作者：
出版社： 人民邮电出版社
CIP号：2019251061
书号：978-7-115-52547-5
出版地：北京
出版时间：2020.
定价：￥48.0
本书针对运动呼吸法，分四章讲解了呼吸的基础原理，并在此基础上，结合舞蹈、瑜伽和普拉提讲解了有助于提高呼吸功能，提高日常活动和运动表现的练习方法，旨在帮助练习者正确地认识呼吸、重视呼吸，并取得理想的训练效果。