作者：(明) 高濂撰
出版社： 广陵书社
CIP号：2019202981
书号：978-7-5554-1203-8
出版地：扬州
出版时间：2019.10
定价：￥195.0
本书选明高濂撰养生专著《遵生八笺》之《四时调摄笺》部分，讲述四季养生知识。《遵生八笺》撰写于公元1591年。二十卷。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。《四时调摄笺》是原书的卷三至卷六，分为春夏秋冬四卷，论每个季节的养生事宜和游玩方式。