作者：肖铭等主编
出版社： 中国书籍出版社
CIP号：2015071756
书号：978-7-5068-4855-8
出版地：北京
出版时间：2015.4
定价：￥34.8
本教材遵循“健康第一”和“终身体育”的体育教育理念而编写。从内容上来看，本教材共分为上篇、中篇和下篇三个部分。上篇主要阐述了体育与健康的基本理论知识。中篇为体育与健康基础实践，主要介绍了田径、游泳、球类运动、健美操、民族传统体育运动等的基本理论知识与基本技战术。下篇为体育与健康职业实践拓展。本教材在详细阐述了体育与健康基本理论知识的基础上，认真、细致地分析了高职学生未来从事职业的特点，进而有重点、分主次地讲解了适合各类人群参与的体育运动的相关技能，使得本教材具备了科学性、专业性、可操作性强的特点，能帮助高职学生有效地提高身体素质，增强适应社会的能力。