特色：
八段锦与太极拳、五禽戏并称的健身方法，为唐代钟离权所创，具有通经活络，和气柔体，强体增智、醒脑宁神之功效。本书由武林高手李金龙亲身演讲示范，随书附赠两张光碟，弥足珍贵。